config.arm64_v8a

config.mdpi

Everyone

OHealthApps Studio

Lollipop

মহিলাদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট একটি ফিটনেস অ্যাপ। এই কার্যকর অ্যাবস ওয়ার্কআউট অ্যাপটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য বিনামূল্যে, এটি আপনাকে পেটের চর্বি পোড়াতে এবং অ্যাবস বিকাশের জন্য একটি সম্পূর্ণ অ্যাবস ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা দেয়। মহিলাদের জন্য সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর অ্যাবস ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনি ভাল ফিটনেস, ভঙ্গি বজায় রাখতে পারেন এবং বাড়িতে সহজেই সমতল পেট পেতে পারেন।

মহিলাদের অ্যাপের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউটে নতুন এবং উন্নত ব্যায়ামকারীদের ফ্ল্যাট অ্যাবস পেতে প্রতিদিনের ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অ্যাবস ওয়ার্কআউট অ্যাপে এটি কীভাবে করা উচিত এবং সময়কালের একটি বর্ণনা রয়েছে, মেয়েদের জন্য এই অ্যাবস ব্যায়াম অ্যাপটিতে, প্রতি 3 দিন ওয়ার্কআউটের পরে, আপনার একটি বিশ্রামের দিন রয়েছে।

কেন এই Abs ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন চয়ন? মূল বৈশিষ্ট্য
• দুটি ওয়ার্কআউট প্ল্যান – Abs ওয়ার্কআউট প্ল্যান এবং অ্যাডভান্স ওয়ার্কআউট প্ল্যান
• অ্যানিমেশন এবং মহিলাদের জন্য Abs ব্যায়ামের বর্ণনা অন্তর্ভুক্ত
• আপনার পছন্দের ওয়ার্কআউট সময়ের উপর ভিত্তি করে একটি অনুস্মারক সেট করুন।
• ওজন কমানোর এবং পেটের চর্বি পোড়ানোর টিপস অন্তর্ভুক্ত
• সর্বোচ্চ পেটের চর্বি পোড়ানোর সাথে কার্যকর ফ্ল্যাট পেট ওয়ার্কআউট।
• মহিলাদের পেট টোন করার জন্য অ্যাবিএস ব্যায়াম
• মহিলাদের জন্য কার্যকর নিম্ন ab workouts
• আপনার শরীরের ওজন সঙ্গে ব্যায়াম, সরঞ্জাম ছাড়া
• যেকোনো জায়গায় এই হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ব্যবহার করুন
• পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য উপযুক্ত
• মেয়েদের জন্য 30 দিনের মধ্যে Abs
 
বাড়িতে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক
আপনি যদি বাড়িতে মহিলাদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট খুঁজছেন, তবে এই মহিলাদের ওয়ার্কআউট অ্যাপটিতে অ্যাবস ব্যায়াম রয়েছে যা কোনও ফিটনেস কোচ ছাড়াই বাড়িতে করা যেতে পারে। এই অ্যাপটি বাড়িতে আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষকের মতো এবং এতে কার্যকর অ্যাবস অ্যাবডোমিনাল ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ABS ওয়ার্কআউট প্ল্যান
ABS ওয়ার্কআউট প্ল্যানের সাথে ওজন কমানোর জন্য আপনার ক্যালেন্ডার চিহ্নিত করুন। এই এবি চ্যালেঞ্জটি আপনাকে ঘরে বসে মহিলাদের ওয়ার্কআউট রুটিনের জন্য অ্যাব ব্যায়ামের সাথে গাইড করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে ওজন কমানোর জন্য একটি সাধারণ অ্যাবস ব্যায়াম পরিকল্পনা।

পেটের চর্বি বার্নিং অ্যাপ এবং ওজন কমানোর অ্যাপ
এই abs ব্যায়াম অ্যাপে কার্যকর পেটের চর্বি পোড়ানোর ওয়ার্কআউট, ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট এবং মূল ওয়ার্কআউট রয়েছে। মহিলাদের জন্য এই ব্যায়ামগুলি শরীরকে টোন করতে সাহায্য করবে। ভালো ফলাফল পেতে এবং পেটের চর্বি কমাতে অ্যাবস ওয়ার্কআউট করার সময় ঘাম ঝরিয়ে নিন।

সরঞ্জাম ছাড়া Abs ওয়ার্কআউট
আপনার পছন্দের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সুবিধা পেতে অক্ষম? তারপরে কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই অ্যাবসের জন্য অ্যাব ব্যায়াম করতে যে কোনও জায়গায় এই অ্যাবিএস হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ব্যবহার করুন। অ্যাবসের জন্য ব্যায়াম আপনার ভারসাম্য এবং ভঙ্গি উন্নত করতে সাহায্য করে।

মহিলাদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট
সহজ এবং কার্যকর ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ঘরে বসে ওজন কমান, মেয়েদের জন্য ডিজাইন করা মেয়েদের জন্য এই Abs 30 দিনে আপনার স্বপ্নের অ্যাবস, ফ্ল্যাট পেট ভালো সময়ে পেতে। এই ফিটনেস প্রশিক্ষক অ্যাপটি পুরুষদের জন্য অ্যাবস ব্যায়াম এবং মহিলাদের জন্য অ্যাবস ব্যায়ামের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

মহিলাদের ফিটনেস অ্যাপ
মহিলা ফিটনেস অ্যাপস খুঁজছেন? দিনে কয়েক মিনিটের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট একটি নিখুঁত আকার পেতে সাহায্য করে। বিভিন্ন ধরণের পেট ওয়ার্কআউট করা মহিলাদের ফিটনেসকে উন্নীত করে। মহিলাদের ওয়ার্কআউটটি আপনার সক্রিয় থাকার জন্য এবং ফ্ল্যাট পেট পেতে আরও ভাল প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

মহিলাদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট, পেটে ফ্যাট হ্রাস করার জন্য অনুশীলন এবং ঘরে বসে ফিটনেস ওয়ার্কআউট।

Abs Workout for Women:Exercise

Latest Version of Abs Workout for Women:Exercise

Other versions